Recent content by tinhdonphuopng

  1. tinhdonphuopng

    Anh trai phê đồ địt em gái khóc van xin...

    cái tư thế kia nó chọc vào tử cung thì đau thôi chứ thấy cũng khỏe gì mấy đâu nhỉ
  2. tinhdonphuopng

    Chạy 15 phút được 2km mà mệt như chó

    Khỏe thì vô vàn lắm m tập theo sức của m là đc . Công thức chuẩn là m lấy 180 trừ đi số tuổi của m và giữ nhịp tim trong mức này là đc . Ví dụ m 30 tuổi thì m giữ nhịp tim là 180-30 = 150 là tốt nhất
  3. tinhdonphuopng

    Chạy 15 phút được 2km mà mệt như chó

    Chạy máy thường để dốc tầm 2 độ cho nó quen . Với chỉ chạy tốc độ chậm thôi . Khi nào chạy từ peace 6 trở lên mới k để dốc
  4. tinhdonphuopng

    Chạy 15 phút được 2km mà mệt như chó

    Chạy 8km/h mà mệt quá thì sức bền m hơi yếu . Mấy buổi đầu đi bộ nhanh 6.5 đi 1 tiếng tầm 1 tuần cho quen hẵng chuyển qua chạy
  5. tinhdonphuopng

    Loser , Hay trung bình

    Thế là cũng ổn r . M có 1 nhà để ở với 1 cái cho thuê cộng lương cứng 2 vợ chồng thì thuộc mức khá so với vn r. Sau này tùy theo nhu cầu gia đình với nguyện vọng con cái thì mới phải tính thôi
  6. tinhdonphuopng

    Loser , Hay trung bình

    Tài sản là nó đang phát sinh ra tiền hay là những thứ nằm im như nhà đất xe cộ
  7. tinhdonphuopng

    Kiến trúc tân cổ điển và tư duy biến tướng của trọc phú Đông Lào.

    T thì nghĩ nhà của mình cũng giống như 1 cái xe độ vậy. Tùy theo phong cách m thích như nào là đc còn lại k cần quan tâm người khác nhiều quá miễn không gây ảnh hưởng gì cho người khác là được
  8. tinhdonphuopng

    Chán đời

    M chắc cũng phải tuyệt vọng và cô đơn lắm mới lên đây xin lời khuyên nhỉ. Ksao đâu tuổi trẻ ai chẳng có đôi lần va vấp may mắn là bản thân m hiện tại không mang nợ nần là vân hơn khối thằng r . Nếu m đang mông lung thế t khuyên m nên thử đi xa làm việc 1 chuyến . Làm ở tỉnh thành khác xa nhà m...
  9. tinhdonphuopng

    Bọn bị TÂY HOÁ trông dị hợm

    Vn trước giờ cũng để râu nhiều mà . Sao để râu lại là bắt trước tây nhỉ
  10. tinhdonphuopng

    Làm PT ăn gái mòn chim

    Đa phần bọn có điều kiện thuê pt gym thì đều có tiền cả nên cũng k ham hố mấy thằng xấu mà giàu . Còn vấn đề con gái thích con trai người đẹp khoai to cũng y như trai thích gái mặt xinh đang đẹp thôi . Ngoại hình tốt là 1 lợi thế quá lớn r
  11. tinhdonphuopng

    Tao muốn cai quay tay

    K nhất thiết phải cai hẳn m giảm tần suất là đc mà . Ví dụ 1 tuần hay chục ngày 1 lần thôi, năng lượng dư thừa đi tập thể dục thể thao đi. Khi nào thấy bấn lại ra chỗ đông người hoặc ra ngoài chạy bộ là đc
  12. tinhdonphuopng

    Hỏi thật tụi bây ngoại hình bên ngoài có quan trọng không?

    Quan trọng cực kì luôn ấy , Ví dụ 1 công việc 2 thằng trình độ ngang nhau cùng ứng tuyển sure kèo thằng đẹp hơn được chọn
  13. tinhdonphuopng

    Làm thuê 1 tháng 25tr hay làm chủ 1 tháng 25tr thích hơn?

    Làm chủ thì học hỏi được nhiều thứ tạo dựng được nhiều quan hệ hơn . Về lâu về dài làm chủ vẫn hơn
  14. tinhdonphuopng

    Chính ra tao thấy làm phụ nữ và ông bà ngoại thật sướng chúng mày nhỉ

    đẻ xong thì m cứ cầm cái cuống rốn âm thầm đi sét nghiệm adn. Nếu phải thì thôi còn không phải thì m thích làm gì lúc đấy chả đc
Top