[cảnh báo] bệnh tật trẻ hóa nhiều vkl

Cạnh nhà t có chị sn 91 ; con được 3 tuổi ; vừa đột quỵ chết hôm kia đây ; ghê răng vc ; sáng còn đưa con đi học tối 9h đột quỵ chết luôn
 
sợ vậy tao cũng ngày nào cũng thể dục mà bị cái thức hơi khuya
 
tonngokhong92:
Cạnh nhà t có chị sn 91 ; con được 3 tuổi ; vừa đột quỵ chết hôm kia đây ; ghê răng vc ; sáng còn đưa con đi học tối 9h đột quỵ chết luôn
Bấm để mở rộng...
vkl bả làm nghề gì thế mày ?

1 số ngành nghề căng thẳng cũng dễ toang lắm
 
tomas tan:
thức khuya hại vkl mà nhiều đứa còn trẻ ko biết mày ạ

tao cách đây mới 2 năm còn thức tới 2h sáng mà tim đập thình thịch sợ vl nên bỏ đéo dám thức nữa
Bấm để mở rộng...
tao cũng đéo hiểu tại sao thức khuya ban đêm ngày ngủ như giờ ở VN thì lại hại, còn tụi bên kia trái đất nửa vòng giờ đó ban ngày chúng nó cũng thức thì lại khoẻ mạnh, tao nghĩ là do thời gian ngủ chứ liên quan đéo gì đến ngày đêm nhỉ
 
Trước các cụ ngủ sớm dậy sớm
Cụ nào cụ đấy khoẻ vcl
Giờ trẻ khoẻ ngồi mút trà sữa ngậm khói thuốc ngắm già tập thể thao
 
dinhpt91:
tao cũng đéo hiểu tại sao thức khuya ban đêm ngày ngủ như giờ ở VN thì lại hại, còn tụi bên kia trái đất nửa vòng giờ đó ban ngày chúng nó cũng thức thì lại khoẻ mạnh, tao nghĩ là do thời gian ngủ chứ liên quan đéo gì đến ngày đêm nhỉ
Bấm để mở rộng...
Ừ nó là chu kỳ sinh học
Nhưng phải theo đa số: ban ngày mn làm việc, gia đình con cái…
Chứ giàu sụ sống 1 mình đéo đâu mà tự ý ngày ngủ được
 
minh9tien9:
Trước các cụ ngủ sớm dậy sớm
Cụ nào cụ đấy khoẻ vcl
Giờ trẻ khoẻ ngồi mút trà sữa ngậm khói thuốc ngắm già tập thể thao
Bấm để mở rộng...

sáng sớm ra công viên tầm 5-6h toàn các cụ bô lão 60 70t tập mới hài :))

còn chạy bộ ngoài đường giờ tao thấy toàn mấy ông 40 50t

thanh niên thì xem xiếc, lướt toktok thoi
 
dinhpt91:
tao cũng đéo hiểu tại sao thức khuya ban đêm ngày ngủ như giờ ở VN thì lại hại, còn tụi bên kia trái đất nửa vòng giờ đó ban ngày chúng nó cũng thức thì lại khoẻ mạnh, tao nghĩ là do thời gian ngủ chứ liên quan đéo gì đến ngày đêm nhỉ
Bấm để mở rộng...
tomas tan:
thức khuya hại vkl mà nhiều đứa còn trẻ ko biết mày ạ

tao cách đây mới 2 năm còn thức tới 2h sáng mà tim đập thình thịch sợ vl nên bỏ đéo dám thức nữa
Bấm để mở rộng...

Ban đêm là lúc cơ thể nghỉ ngơi nhưng ta lại bắt nó hoạt động, như t thì thức đêm liên tục vài hôm là cái đầu tao đau nhức uể oải mệt mỏi vì não tao không được nghỉ ngơi, phải ngủ bù mấy ngày mới khoẻ được.

Thức đêm não không được nghỉ ngơi, dạ giày, gan, thận cũng hoạt động liên tục quá công suất của nó, nên những đứa nào cơ thể nhạy cảm như t thì biết ngay: Người bồi hồi tim đập nhanh nôn nao đau dạ giày, đau lưng, thậm chí nhiều lúc ngủ 3h sáng tao bị bóng đè liên tục do bị căng thẳng thần kinh.

Thằng nào thức khuya đến 2 3h sáng căng thẳng thần kinh bị bóng đè như tao không, phải bật điện không là như bị ma nhập sợ vl luôn, không ngủ được, tao có triển vọng làm diễn viên phim kinh dị đấy.
 
tomas tan:
sáng sớm ra công viên tầm 5-6h toàn các cụ bô lão 60 70t tập mới hài :))

còn chạy bộ ngoài đường giờ tao thấy toàn mấy ông 40 50t

thanh niên thì xem xiếc, lướt toktok thoi
Bấm để mở rộng...
T có thời gian cũng đú đởn 4-5h sáng dậy tập chạy với đạp xe, nhưng đc 2 tháng thì đ duy trì nổi vì ngủ chưa có đã 😥
 
công nhận sợ thật. t cũng đang cố gắng giữ sk. ko quay tay xem sex, ko thức khuya. tập thể dục ăn uống healtjy
 
NobleClan:
công nhận sợ thật. t cũng đang cố gắng giữ sk. ko quay tay xem sex, ko thức khuya. tập thể dục ăn uống healtjy
Bấm để mở rộng...
xem xiếc weitei cũng dc nhưng ko nên lạm dụng

còn thì ko nên thức khuya ăn nhậu nhiều dễ bệnh vkl
 
DerKanzler:
T có thời gian cũng đú đởn 4-5h sáng dậy tập chạy với đạp xe, nhưng đc 2 tháng thì đ duy trì nổi vì ngủ chưa có đã 😥
Bấm để mở rộng...


tao thích tập chiều hơn, t thấy người ta bảo sáng sớm không tốt cho vận động mạnh chỉ phù hợp đi bộ thư giãn như các cụ thôi.
 
Thien0211:
tao thích tập chiều hơn, t thấy người ta bảo sáng sớm không tốt cho vận động mạnh chỉ phù hợp đi bộ thư giãn như các cụ thôi.
Bấm để mở rộng...
tập sáng nó set nhịp sinh học của m sớm, tối dễ ngủ hơn
 
Xuân Hạ:
Thông tin lấy ở đâu? Tự nghĩ ra à, địt mẹ mày
Bấm để mở rộng...

Giới trẻ bây giờ có nhiều phương thức giải trí nên thoải mái vui chơi nhảy múa, cày game thông đêm, chat chit hẹn hò trên mạng, xem phim (nhất mấy đứa con gái hay cày phim Hàn).
nên tỷ lệ đột quỵ chắc chắn gia tăng rồi.
 
tomas tan:
dì tao làm bv quận hơn 20 năm nay

than là cách đây 10-15 năm chuyện trẻ trẻ dưới 40t đột quỵ hiếm lắm, cả tháng mới gặp 1-2 ca 30-40t, chủ yếu toàn 60 70t

giờ tuần nào cũng 1-2 ca từ 25-40t vô nằm sau đó chuyển tiếp lên tuyến trên, có mấy ca chuyển vào thì liệt mẹ rồi

đột quỵ, tiểu đường, các bệnh thần kinh, dạ dày, cột sống , vô sinh trẻ hóa 20 30t cực kỳ nhiều

bả kể có ca mới sinh viên 22t mà béo phì tiểu đường mỡ máu gút 1 combo luôn, chưa thấy bao giờ, mẹ chở đi khám mà mập như con heo 100kg

còn vô sinh thì đầy ra, bọn con gái giờ đi chịch dạo trần rồi nốc thuốc tránh thai + phá thai nhiều nên sau thời ăn chơi vớ 1 thằng chồng thì đéo có con dc, lại đi tìm thầy bà chữa vô sinh khổ vkl :)) tao đã có thớt viết hẳn chuyện 1 bà chị vô sinh trap 1 thằng rồi

dặn tao mới 30t thì lo mà giữ, " lứa mày không biết thọ bằng ông bà không cháu ạ " - ông bà ngoại nội tao đều mất khi chạm ngưỡng 80 90t


trong lứa bạn tao thì chưa có đột quỵ nhưng bệnh như dạ dày, cột sống, căng thẳng đau đầu kinh niên chắc 1/2 lớp cấp 3 đại học
trong cty tao thì mấy ông bà trẻ trẻ cũng chưa tới 40t mà dạ dày 3-4 ca, đau lưng mỏi gáy gần chục mạng, có cả group zalo hội đau lưng cty vkl :))

nên tao bây giờ dkm cứ 10h30 là chui vô giường ngủ cho khỏe, sáng dậy sớm tập thể dục , ăn uống đều đặn, tăng cường trái cây rau củ, sợ vl :))


Bấm để mở rộng...
do ăn chơi dính bệnh tật đó
 
Thien0211:
Giới trẻ bây giờ có nhiều phương thức giải trí nên thoải mái vui chơi nhảy múa, cày game thông đêm, chat chit hẹn hò trên mạng, xem phim (nhất mấy đứa con gái hay cày phim Hàn).
nên tỷ lệ đột quỵ chắc chắn gia tăng rồi.
Bấm để mở rộng...
Có dẫn chứng gì ko, hay m tự nghĩ ra
 
tomas tan:
vkl bả làm nghề gì thế mày ?

1 số ngành nghề căng thẳng cũng dễ toang lắm
Bấm để mở rộng...
Bà í còn chả làm gì cơ ; sk yếu nên ở nhà chăm con ; sáng vẫn chào nhau đưa con đi học ; tối về đột quỵ chết luôn ; cả xóm ai cũng sốc ko hiểu tại sao
 
TML cần đăng nhập hoặc đăng ký để trả lời
Top