Muốn làm việc hiệu quả hãy ăn thật nhiều và vận động nha anh em

Ăn tinh bột vừa phải
Nhưng ăn nhiều cá thịt và rau củ
Phải vận động 1 tuần 3 buổi để trao đổi chất. Ko cần vận động hằng ngày đâu
Ăn mới có sức làm việc
Tao ko chém gió đâu nha, tao có 2 thàng bạn người Mỹ và nó ăn bằng 3 thằng bự con VN gộp lại
Sức nó làm việc cũng bằng 3 thằng luôn
Nhưng tụi nó lười như chó, việc nó đẩy qua đây hết
Cao met 7 mà đứng vs Tây dị lắm, tao từ nhỏ mẹ cho uống sữa nên trộm vía đc met 81 đỡ nhục

sffl:

Nhưng tụi nó lười như chó, việc nó đẩy qua đây hết
Cao met 7 mà đứng vs Tây dị lắm, tao từ nhỏ mẹ cho uống sữa nên trộm vía đc met 81 đỡ nhục

Bấm để mở rộng...

Chịch nhiều

Làm việc bằng cái đầu thì phải tắm ngày 2-3 lần bằng nước lạnh,chịch đều tuần 7 ngày,bắn ngày cách ngày là ổn.k chịch thì phải có 1 thư ký ngậm cu cả buổi.

T làm việc trên giường nhiều có được tính là vận động cơ thể không