Nếu có ai không còn muốn buồn phiền và sầu não với những tham sân si mạn nghi dục trong mình thì thực sự nên dừng lại và rồi bạn sẽ thức tỉnh.
Tôi đã dừng lại và đang trong quá trình tìm thấy hạnh phúc trong mình nhiều hơn, và hi vọng bạn cũng có mong muốn đó. Tôi đã nhận ra mình cũng có những dấu hiệu thức tỉnh và tôi có thể tóm tắt lại như sau:
1. Tôi bắt đầu quan sát và chất vấn những điều khiến tôi khó chịu
Tôi tự hỏi bản thân mình những câu như:
- Tại sao mình lúc nào cũng tức giận khi người khác tấn công mình hay nói trái ý mình vậy?
- Tại sao khi lướt Facebook và nhìn những gì người ta khoe trên ấy thì trong lòng tôi lại nổi lên một cảm giác rất khó chịu?
- Tại sao tôi luôn so sánh mình với người khác?
- Tại sao tôi phải hơn thua với người khác?
- Tại sao tôi không thể dậy sớm được?
- Tại sao tôi luôn đau đầu?
2. Tôi cảm thấy kết nối nhiều hơn
Từ một người coi bản thân là cái rốn của vũ trụ, tất cả những người khác phải xoay quanh tôn thờ và nuông chiều mình thì tôi đã thay đổi và thấy muốn kết nối với cộng đồng quanh mình hơn. Tôi gần gũi với gia đình và cảm nhận được trách nhiệm hơn.
Tôi nói cảm ơn với tất cả mọi người đã từng xuất hiện trong đời tôi dù là tốt hay xấu, thân hay chỉ nói chuyện một lần.
3. Tôi không còn định nghĩa bản thân mình nữa
Trước đây tôi luôn cho rằng mình thông minh, tài giỏi, xuất chúng và tôi sẽ làm được những điều to lớn. Nhưng bây giờ tôi thấy mình chẳng là ai cả, chỉ là một con người tầm thường như bao người khác.
4. Tôi tìm thấy được bình yên trong tâm hồn
5. Trực giác của tôi mạnh mẽ hơn
Tôi bắt đầu cảm nhận được mọi thứ xảy ra đều có lý do của nó, rằng mọi thứ đều được sắp đặt, rất chặt chẽ và logic, điều mà trước đây tôi chưa từng để ý tới. Tôi đã từng rất ngẫu hứng và cho rằng những gì tệ là xui và những gì tốt là may, không có gì là may rủi cả, tất cả đều được sắp đặt, hãy mỉm cười với nó.
6. Tôi trắc ẩn hơn
Tôi bắt đầu đặt mình vào vị trí của người khác và thắc mắc tại sao họ lại suy nghĩ như vậy thay vì tìm ra lỗi để phản biện và bắt bẻ, phán xét như trước kia.
7. Tôi không còn sợ chết nữa
Vì tôi hiểu là nếu tôi phải chết bây giờ thì tức là tôi đang chết trên con đường đi tìm hạnh phúc cho mình.
Tôi đã dừng lại và đang trong quá trình tìm thấy hạnh phúc trong mình nhiều hơn, và hi vọng bạn cũng có mong muốn đó. Tôi đã nhận ra mình cũng có những dấu hiệu thức tỉnh và tôi có thể tóm tắt lại như sau:
1. Tôi bắt đầu quan sát và chất vấn những điều khiến tôi khó chịu
Tôi tự hỏi bản thân mình những câu như:
- Tại sao mình lúc nào cũng tức giận khi người khác tấn công mình hay nói trái ý mình vậy?
- Tại sao khi lướt Facebook và nhìn những gì người ta khoe trên ấy thì trong lòng tôi lại nổi lên một cảm giác rất khó chịu?
- Tại sao tôi luôn so sánh mình với người khác?
- Tại sao tôi phải hơn thua với người khác?
- Tại sao tôi không thể dậy sớm được?
- Tại sao tôi luôn đau đầu?
2. Tôi cảm thấy kết nối nhiều hơn
Từ một người coi bản thân là cái rốn của vũ trụ, tất cả những người khác phải xoay quanh tôn thờ và nuông chiều mình thì tôi đã thay đổi và thấy muốn kết nối với cộng đồng quanh mình hơn. Tôi gần gũi với gia đình và cảm nhận được trách nhiệm hơn.
Tôi nói cảm ơn với tất cả mọi người đã từng xuất hiện trong đời tôi dù là tốt hay xấu, thân hay chỉ nói chuyện một lần.
3. Tôi không còn định nghĩa bản thân mình nữa
Trước đây tôi luôn cho rằng mình thông minh, tài giỏi, xuất chúng và tôi sẽ làm được những điều to lớn. Nhưng bây giờ tôi thấy mình chẳng là ai cả, chỉ là một con người tầm thường như bao người khác.
4. Tôi tìm thấy được bình yên trong tâm hồn
5. Trực giác của tôi mạnh mẽ hơn
Tôi bắt đầu cảm nhận được mọi thứ xảy ra đều có lý do của nó, rằng mọi thứ đều được sắp đặt, rất chặt chẽ và logic, điều mà trước đây tôi chưa từng để ý tới. Tôi đã từng rất ngẫu hứng và cho rằng những gì tệ là xui và những gì tốt là may, không có gì là may rủi cả, tất cả đều được sắp đặt, hãy mỉm cười với nó.
6. Tôi trắc ẩn hơn
Tôi bắt đầu đặt mình vào vị trí của người khác và thắc mắc tại sao họ lại suy nghĩ như vậy thay vì tìm ra lỗi để phản biện và bắt bẻ, phán xét như trước kia.
7. Tôi không còn sợ chết nữa
Vì tôi hiểu là nếu tôi phải chết bây giờ thì tức là tôi đang chết trên con đường đi tìm hạnh phúc cho mình.
